Что мы предлагаем

Авторский тренинг стройности для женщин

Практический интенсив-тренинг “Стройная, молодая, желанная”. Ваш путь к красивому, стройному, подволоченному и помолодевшему телу, вдобавок к уверенности внутри себя и гармонии внутренне *.

О тренинге

Физическая часть

Тренировки для повышения метаболизма и моделирование женской фигуры по типу песочных часов. Для любого уровня подготовленности. Акцент на талию, ягодицы и красивые ножки. Тайм-менеджмент - учимся все успевать. Во время тренинга Вы разработаете и научитесь соблюдать свой стратегический план дня, который идеально впишется в Ваш образ жизни, работу и семью.

Психология

Проработка внутренних конфликтов, перестройка негативных шаблонов и создание внутреннего образа успешной, красивой, стройной, любимой, желанной Женщины. Работа с состояниями- создание якорных установок и аффирмаций. Они помогут достичь цели гораздо быстрее. Вы будете управлять собой по щелчку пальцев.

Питание

Просто и доступно про современное питание, как образ жизни. Здоровые и вкусные сочетания продуктов, которые дают перестройку внутренней экосистемы и омоложение организма на клеточном уровне. За 28 дней Вы запустите гормональный фон на восстановление и снижение веса. Мастер-классы на кухне - учимся готовить стратегически, без лишних движений. Легко, быстро, вкусно, с красивой подачей. И, главное, здорово. Теперь даже на кухне Вы будете Красоткой.

План конкретных действий

Ежедневные авторские тренировки по 20-25 минут (выходной - в субботу).

Уроки дефиле - учимся чувствовать баланс, стоять на каблуках и походке “от бедра”.

Мастер-классы на кухне.

Раз в 3 дня коуч-сессии по работе с внутренними конфликтами и созданию образа гармоничной, целостной, вдохновляющей женщины.

Видео-уроки с практическими заданиями на проработку и раскрытие женского потенциала. Учимся быть женственной, мягкой, пластичной, умеющей слышать, принимать, направлять и вдохновлять.

Что вы узнаете нового

Естественное снижение веса в оптимальном для Вас режиме *.

Интересные открытия о Вашем теле, здоровье, психологии и жизни в целом.

Формирование новой личности, нового тела, новой Вас - женственной, легкой и привлекательной *.

Работа в дружелюбной компании единомышленниц.

Поддержка, помощь и советы тренера на каждом этапе.

Легкий и безболезненный отказ от вредных привычек и зависимостей, которые ведут к лишнему весу *.

«Наша цель - научить женщину быть уверенной и сильной, и в то же время женственной и привлекательной.»

Анастасия Физлова, автор курса

Что вас ожидает?

Справиться с избыточным весом, целлюлитом и морщинками *.

Начать сильную гормональную перестройку внутри организма на обновленный, здоровый лад *.

Полюбить ЗОЖ и правильное питание. Никаких дорогущих продуктов и сложных не нужных блюд. Все легко, вкусно, доступно, быстро готовить.

Проработать и устранить негативные внутренние шаблоны на образ успешной, стройной и красивой женщины *.

Приобрести стройность, легкость, пластичность и женственность своим образом жизни.

Стать женщиной, которая притягивает к себе взгляды мужчин *.

Автор тренинга

Анастасия Фризова (женский тренер, опыт работы более 15 лет)

Мастер по построению отношений с успешными мужчинами.

Автор 5 книг по саморазвитию и мотивации.

Помогаю женщинам встретить свою любовь и обрести уверенность в завтрашнем дне.

Стоимость

Пакет "Стройность"

9900 руб.

Пакет "Стройность +"

14900 руб.